NEU: Residenz Spiegel, April-Ausgabe

12. April 2022 - Jetzt im Frühling verspüren viele von uns wieder den Drang sich im Freien zu bewegen. Bewegung bedeutet Lebensqualität. Bei den meisten Menschen ist die stärkste Motivation, um körperlich aktiv zu sein, die Freude an der Bewegung selbst. 

Egal, ob spazieren gehen in der Natur, Gartenarbeit oder Sport – jeder Mensch hat eine Tätigkeit, die besonders viel Spaß macht. Bewegung hilft, das Leben zu genießen. Wir haben wieder interessante Persönlichkeiten zum Interview gebeten

„Ich turne jeden Morgen." Fitness und Ernährung gehören zusammen.
Wichtig ist für Anny (91) kontinuierliches Training und Ehrgeiz. Nur hin und wieder Fitnessübungen zu machen und dann tagelang nicht mehr, ist nicht das ihre. Selbst wenn sie sich in ihrer Wohnung in der VITALITY Residenz Veldidenapark Innsbruck von A nach B bewegt, tut sie das mit Schwung und flottem Tempo.

„Schwimmen ist kein Zwang für mich." Bewegung bedeutet Lebensqualität.
Franz (75) war Schriftsetzer bei einer großen Tageszeitung und ist begeisterter Schwimmer. Seit Mai 2021 genießt er sein Leben in der VITALTIY Residenz Am Kurpark Wien, nachdem er schon zuvor mal einige Tage zum Probewohnen hier war.

Bewegung: Fit durchs Alter.
Das Ehepaar Rolf (90) und Hedwig (84) aus der VITALITY Residenz Am Kurpark Wien haben der Bewegung und dem Sport stets einen wichtigen Platz in ihrem Leben gegeben.

"Mein Fitnesstrainer ist mein Hund!" Bewegung: Selbständigkeit und Freiheit.
Natalie (80) zog vor 8 Jahren mit ihrem Mann in die Residenz Mirabell. Über den Dächern von Salzburg genießt sie mit ihrem persönlichen Fitnesstrainer, ihrer Hündin „Diva" ein aktives und erfülltes Leben. „Der Hund hält mich fit", sagt sie lachend.

Alle Artikel finden Sie in der aktuellen Ausgabe des Residenz Spiegels, Ausgabe 23, April 2022.

Eine Gratis-Ausgabe des Residenz Spiegels können Sie jederzeit unter redaktion@seniorenresidenzen.co.at bestellen. Bitte vergessen Sie nicht Name und Adresse anzugeben. Der Residenz Spiegel erscheint dreimal pro Jahr (April, August, Dezember).

Text: amschl / Fotos: Adobe Stock, amschl, VAMED CARE

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